実はアルカリイオン水/水素水には、正式な定義や名称がありません。
いろんな情報が飛び交っていて、何が正しいかわからず疑問を感じてしまうことでしょう。

そこでこの記事では、アルカリイオン水/水素水について、基本的な内容をまとめました。

アルカリイオン水/水素水とは

アルカリイオン水や水素水という名称は、広い意味でも使われることが多く混同しやすいです。

この記事で解説するアルカリイオン水/水素水とは、主に『電気分解で作ったpH9～10の水』です。ただ、違いを理解するためそれ以外の水も解説しています。

作り方による分類

アルカリイオン水/水素水は作り方で分類すると理解しやすくなります。整理すると次のようになります。

英語の綴り｜実は『アルカリイオン水』は日本生まれ

英語での表記は、次のとおりです。

「アルカリイオン水」という言葉は日本生まれです。

そのため英語の綴りは、日本語をもとに用途に応じて英訳されています。

アルカリ性を強調したい場合

alkaline

イオン化を強調したい場合

ionized

オリジナルな響きを強調したい場合

alkali ion

日本人による英語の論文でも、強調したい性質によって使い分けられているようです。

もし論文やレポートで書く必要がある場合、水素水/アルカリイオン水のどういった機能に着目しているかで選びましょう。

化学式｜電気分解やマグネシウム反応、イオン反応式まで

水素ガスを水に溶かす場合

水素ガスを水に溶かした水素水（バブリング水素水）は、溶かすだけなので化学反応がありません。それぞれの記号を単独で表記するだけになります。

マグネシウムと水の化学反応を利用する場合

マグネシウムのスティックを水に沈めて反応させる方法は、次の化学反応式になります。

水を電気分解する場合

水を電気分解して作る場合は、次の化学反応式になります。

水を電気分解して作る場合で、イオンまで含めた式は次のとおりです。

重曹（炭酸水素ナトリウム）を水に溶かす場合

重曹（炭酸水素ナトリウム）を水に溶かして作る場合の化学式は次のとおりです。

溶存水素濃度｜ppm、ppbは単位ではなく割合を表す

1ℓあたりに水素が何mg溶けているかを表したものが溶存水素濃度です。
単位は「ppm」や「ppb」がよく使われます。

ppmは、parts per million の略で、100万分の幾らです。
ppbは、parts per billion の略で、10億分の幾らです。
1ppm = 1000ppb で換算します。

パーセントと同じ「割合」を表しています。重さや容量などの「単位」ではありません。
1ppm＝0.0001%です。

そもそも「水素は水に溶けないのでは？」と思っている方もおられるでしょう。おそらく理科の実験での水上置換法の印象が強すぎるのかもしれません。

水素は水に溶けます。

詳しくはこちら
≫　【誤解1】水素は水に溶けないから意味ない

水素の溶ける量は水1ℓあたり最大で1.6mg（0.0016g）です。これを1.6ppmと表します。
≫　国際水素規格協会HP｜水溶液中に溶けている水素分子の濃度を表す指標

水素イオン濃度pH｜飲用可はpH9～10の範囲

pHとは水素イオン濃度指数の略称です。「ピーエイチ」「ペーハー」などと呼びます。
電気を帯びた水素（水素イオン）の濃度です。

pHは単位ではなく、アルカリ性や酸性の度合いです。
pH7が中性で、これが基準になります。

水素イオンの増減とpHの関係は次のとおりです。

アルカリイオン水/水素水のpHは、9～10です。

電気分解で水素水を作ると、アルカリ性になります。水素濃度を濃くするために電気分解を続けると、アルカリ性が強くなり過ぎ飲めなくなります。

そのため、整水器ではアルカリ性が一定範囲内に収まるよう調整されています。

飲用可能なpHの範囲は、9～10です。

Q&A｜アルカリイオン水/水素水のよくある質問

この章では、アルカリイオン水/水素水についてよくある質問をまとめました。

まとめ

この記事では、アルカリイオン水/水素水の基礎知識をまとめました。

水素水をご検討の方は、下記の記事も参考にしてください。
≫　【完全版】水素水サーバーと整水器｜代表機種を10項目にわたって徹底比較した結果

【完全版】水素水サーバーと整水器｜代表機種を10項目にわたって徹底比較した結果水素水が作れるウォーターサーバー＆整水器をタイプ別に代表機種を選出し、10項目にわたって徹底比較しました。 初期費用、ランニングコスト、トータルコスト、使える水の種類、効果効能、設置場所の自由度、設置スペース（占有面積）、設置のしやすさ、給水のラクさ、お手入れのラクさ、の十番勝負！この記事であなたに最適な1台が決定します。 ...

• アルカリイオン水や天然水など、いろんな水の違いは？
• おすすめの買い方は？

コンビニでもネットでもいろんな種類の水が売られていて、迷いますよね。特にミネラルウォーターや水素水は広い意味で使われることもあり、混乱しやすいです。

そこでこの記事では、普段口にする水の種類と名称を、農林水産省のガイドラインやアルカリイオン整水器協議会の公表内容をもとに整理しました。

農林水産省が定めるミネラルウォーターのガイドラインについて詳しくはこちら
≫　農林水産省通達｜ミネラルウォーター類（容器入り飲用水）の品質表示ガイドライン

アルカリイオン整水器協議会が公表する内容について詳しくはこちら
≫　アルカリイオン整水器協議会HP｜アルカリイオン整水器及びアルカリイオン水とは

天然水/ナチュラルウォーター｜源泉や地下水をろ過・沈殿・加熱殺菌した水

源泉や地下水などの水源から採った原水をろ過・沈殿・加熱殺菌した水を「天然水」あるいは「ナチュラルウォーター」といいます。物理的・化学的な処理を行いません。

日本の天然水は軟水が多く、味がまろやかで飲みやすいのが特徴です。一方、ヨーロッパの天然水は、ミネラルを多く含んだ硬水が多いといわれています。

ナチュラルミネラルウォーター｜ナチュラルウォーターのうち特にミネラルを多く含む水

ナチュラルウォーターのうち、特に自然のミネラルを多く含んだ水を「ナチュラルミネラルウォーター」といいます。

ミネラルウォーター｜ナチュラルミネラルウォーターのミネラル分を調整した水

ナチュラルミネラルウォーターをもとに、品質を安定させるためにミネラルを調整したり、複数の水源から混合したりした水を「ナチュラルミネラルウォーター」といいます。

なお地下水などの源泉を原料としていない水は、厳密にはミネラルウォーターとは呼びません。

ボトルドウォーター｜その他飲用可能なボトル詰めした水

「ナチュラルウォーター」「ナチュラルミネラルウォーター」「ミネラルウォーター」の条件にあてはまらないものは、「飲用水」または「ボトルドウォーター」と記載されています。

水道水｜浄水処理し塩素を投入して殺菌した水

水道水は、浄水処理した後、殺菌のため塩素が投入されます。塩素の量は水道法で決められており、特に夏場は多くなります。

長い水道管を通ってくるので、不純物が混じったり残留塩素が含まれる欠点があります。

RO水｜逆浸透膜（RO膜）でろ過し不純物を除去した水

逆浸透膜（RO膜：Reverse Osmosis Membrane）という、水分子以外は通過できないほどの特殊な膜でろ過して作る水を、RO水といいます。

原料となる水を選ばず、非常に純度が高い水を作ることができます。ただし、ミネラル分まで除去してしまうので、味わいも少なくなります。

水素水｜水素ガスやマグネシウム反応で水素を溶かした水

水素水とは、広い意味では水素を多く含む水です。狭い意味では、水素ガスを溶け込ませたり、マグネシウム反応を利用して作る水をさします。電気分解で作るアルカリイオン水/水素水とは区別されます。

アルカリイオン水/水素水を作り方の違いで分類した図です。

水素ガスを溶け込ませるタイプ

水素ガスを加圧して溶けこませるタイプは、水素濃度を高めやすいメリットがあります。ただし、加圧をやめると水素が抜けやすいです。

マグネシウム反応を利用するタイプ

水とマグネシウムの化学反応を利用して水素水を作ることができます。水さえあれば水素を発生し続けるメリットがあります。スティックタイプなら携帯も可能です。ただし、時間がかかるので、急いでたくさん使いたいニーズには向きません。

浄水｜水道水を浄水器でろ過し不純物を除去した水

水道水をフィルターでろ過し残留塩素や不純物を除去した水を、浄水といいます。浄水器が一般に使われますが、整水器にも浄水機能がついています。

水道水は長い水道管を通ってくるので不純物が混ざりやすくカルキ臭もあるため、浄水器をつけることで除去できます。

電解水素水/アルカリイオン水｜整水器で電気分解したpH9～10の水

アルカリイオン水/水素水とは、水を電気分解して作ったpH9～10の水です。胃腸症状の改善効果があります。

また電気分解の際にミネラルが電極に引き寄せられその付近の水を取り出すので、ミネラルの濃度が水道水より濃くなっています。

上図は整水器内の電気分解の仕組みです。

アルカリイオン水/水素水は陰極側から取り出します。陽極側からは酸性水を取り出すことができます。

まとめ｜名称にも意味がある

水の名称にもそれぞれ決まりがあることがおわかりいただけたかと思います。

ペットボトルやウォーターサーバーを選ぶ際も、名称に注意して選ぶようにしてください。

水素水/アルカリイオン水について、詳しく知りたい方はこちら
≫　アルカリイオン水/水素水とは｜基礎知識と整水器～11項目総まとめ

• 水素濃度でよく使われる「ppm」「ppb」って何？
• そもそも水素濃度って？

1ℓあたりに水素が何mg溶けているかを表したものが溶存水素濃度です。
単位は「ppm」や「ppb」がよく使われます。

ppmは、parts per million の略で、100万分の幾らです。
ppbは、parts per billion の略で、10億分の幾らです。
1ppm = 1000ppb で換算します。

パーセントと同じ「割合」を表しています。重さや容量などの「単位」ではありません。

ちなみに、1ppm＝0.0001%です。

そもそも「水素は水に溶けないのでは？」と思っている方もおられるでしょう。おそらく理科の実験での水上置換法の印象が強すぎるのかもしれません。

水素は水に溶けます。

詳しくはこちら
≫　【誤解1】水素は水に溶けないから意味ない

水素の溶ける量は水1ℓあたり最大で1.6mg（0.0016g）です。これを1.6ppmと表します。
≫　国際水素規格協会HP｜水溶液中に溶けている水素分子の濃度を表す指標

水素水/アルカリイオン水について、さらに詳しく知りたい方はこちら
≫　アルカリイオン水/水素水とは｜基礎知識と整水器～11項目総まとめ

水に溶けている水素は一瞬では抜けません。

整水器メーカーの実験によると、水素水をペットボトルに入れて常温で放置した場合、水素濃度は12時間後でも7割程度キープしています。
≫　日本トリムHP｜電解水素水を保存容器に入れた場合の時間別溶存水素濃度の計測結果について

一瞬では抜けないので、作りたてであれば仕様通りの濃度で飲むことができます。

もしボトルに水素水を封入した場合、ふたを開けると同時に抜け出すことは考えられます。ただそれは、いきなり水中から抜け出たのではありません。時間をかけて上部の空間にたまった水素です。

もし水素水を容器に入れる場合は、空間をつくらない満タンに入れましょう。

水素水についてさらに詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
≫　アルカリイオン水/水素水とは｜基礎知識と整水器～11項目総まとめ

水素水に関する問題点や課題について詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
≫　水素水を信じてる人は本当に頭おかしい？｜効果なしの主張に潜む3つの誤解とブームが無くなった理由

水素水を実際に飲んでみたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
≫　【完全版】水素水サーバーと整水器｜代表機種を10項目にわたって徹底比較した結果

【完全版】水素水サーバーと整水器｜代表機種を10項目にわたって徹底比較した結果水素水が作れるウォーターサーバー＆整水器をタイプ別に代表機種を選出し、10項目にわたって徹底比較しました。 初期費用、ランニングコスト、トータルコスト、使える水の種類、効果効能、設置場所の自由度、設置スペース（占有面積）、設置のしやすさ、給水のラクさ、お手入れのラクさ、の十番勝負！この記事であなたに最適な1台が決定します。 ...

• 水素は水に溶けないから、水素水を飲んでも意味ないのでは？

ネットには水素水について様々な情報が飛び交っています。
水素水のことが気になるけれども、いろいろ読んでると不安になりますよね。

そこでこの記事では、次のことを解説します。

この記事を通じて、水素水に対する誤解が少しでも解消すれば幸いです。

水素水についてさらに詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
≫　アルカリイオン水/水素水とは｜基礎知識と整水器～11項目総まとめ

水素水に関する問題点や課題について詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
≫　水素水を信じてる人は本当に頭おかしい？｜効果なしの主張に潜む3つの誤解とブームが無くなった理由

水素水を実際に飲んでみたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
≫　【完全版】水素水サーバーと整水器｜代表機種を10項目にわたって徹底比較した結果

【完全版】水素水サーバーと整水器｜代表機種を10項目にわたって徹底比較した結果水素水が作れるウォーターサーバー＆整水器をタイプ別に代表機種を選出し、10項目にわたって徹底比較しました。 初期費用、ランニングコスト、トータルコスト、使える水の種類、効果効能、設置場所の自由度、設置スペース（占有面積）、設置のしやすさ、給水のラクさ、お手入れのラクさ、の十番勝負！この記事であなたに最適な1台が決定します。 ...

水素は本当に水に溶けないのか

小学校のころの理科の実験では「水素は水に溶けないから水上置換法で集める」と教わりました。これがもとで水素は水に溶けないと思われている方も多いことでしょう。

「水素は水に溶けないから、水素水を飲んでも意味がない」とする声が聞かれます。
これは誤解です。

水素は水に溶けます。

溶ける量は水1ℓあたり最大で1.6mg（0.0016g）です。1.6ppmとも表します。
≫　国際水素規格協会HP｜水溶液中に溶けている水素分子の濃度を表す指標

この数字だけではピンとこないので、酸素と比べてみましょう。

重さ(mg)で比べると酸素の方が水素より5倍以上溶ける

分子	酸素分子	水素分子
水1ℓあたり最大溶ける割合	8.2 ppm	1.6 ppm
水1ℓあたり最大溶ける重さ	8.2 mg/ℓ	1.6 mg/ℓ
水1ℓあたり最大溶ける重さの比	5.13	1

酸素は1気圧25℃で水1ℓあたり最大で8.2mg溶けます。

水素が1.6mgなので、重さで比べると酸素は水素の5倍以上です。

酸素は水素より16倍重い

ところが酸素分子の重さは水素分子の16倍です。

つまり同じ重さなら酸素分子1個に対し水素分子は16個になります。

水に溶ける個数(分子数)では水素の方が3倍以上多い

分子	酸素分子	水素分子
水1ℓあたり最大溶ける重さ	8.2 mg/ℓ	1.6 mg/ℓ
分子量（分子1個あたりの重さ）	32	2
水1ℓあたり最大溶ける分子の数の比	1	3.12

今度は水1ℓに溶ける個数(分子数)で比較してみます。重さから割り戻して分子数を計算しました。

結果、分子数で比べると水素は酸素の3倍以上溶けることになります。

魚は水に溶けた酸素で生きている

魚は水に溶けた酸素で生きています。

同じ理屈でいくと、水素もまた生命に影響を与えるだけの量が溶ける可能性はあると考えられます。

ヘンリーの法則によると自然界では水素はほぼ溶けていない

ただし、自然界では水素水が最大濃度になることはありません。
なぜなら水素は大気中に0.00005％程度しか存在しないからです。

人工的に水素を溶かせば濃度は高くできる

自然界では無理でも、人工的に水素を溶かせば高い濃度にすることは可能です。

主に次の2つの方法があります。

いずれも専用の装置があれば可能です。

作りたてであれば高濃度の水素水を飲むことはできる

そして作りたてであれば十分な濃度で飲むことができます。

つまり、「水素は水に溶けない」という理由で飲んでも意味がないとするのは誤解です。

まとめ｜水素が水に溶けることと効果効能とは別問題

この記事では、次のことを解説しました。

ただし、水素水に効果効能があるかどうかは別問題です。

現時点では、「電気分解で作ったpH9～10の水に胃腸症状の改善効果がある」こと以外は、公的に認められていません。

水素水についてさらに詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
≫　アルカリイオン水/水素水とは｜基礎知識と整水器～11項目総まとめ

水素水に関する問題点や課題について詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
≫　水素水を信じてる人は本当に頭おかしい？｜効果なしの主張に潜む3つの誤解とブームが無くなった理由

水素水を実際に飲んでみたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
≫　【完全版】水素水サーバーと整水器｜代表機種を10項目にわたって徹底比較した結果

【完全版】水素水サーバーと整水器｜代表機種を10項目にわたって徹底比較した結果水素水が作れるウォーターサーバー＆整水器をタイプ別に代表機種を選出し、10項目にわたって徹底比較しました。 初期費用、ランニングコスト、トータルコスト、使える水の種類、効果効能、設置場所の自由度、設置スペース（占有面積）、設置のしやすさ、給水のラクさ、お手入れのラクさ、の十番勝負！この記事であなたに最適な1台が決定します。 ...

• 整水器のことを簡単に教えて
• 水の電気分解って？
• デメリットとかも知りたい

アルカリイオン水/水素水を作る方法の一つに、整水器があります。

ただ機械の中がどうなっているのかわからず、ちょっと不安ですよね。毎日飲むものだから、仕組みは理解しておきたいところです。

そこでこの記事では、次のことを解説します。

この記事を読めば、整水器の基本が理解できます。

アルカリイオン水/水素水について、さらに詳しく知りたい方はこちら
≫　アルカリイオン水/水素水とは｜基礎知識と整水器～11項目総まとめ

水素水サーバーや整水器について興味がある方はこちら
≫　【完全版】水素水サーバーと整水器｜代表機種を10項目にわたって徹底比較した結果

【完全版】水素水サーバーと整水器｜代表機種を10項目にわたって徹底比較した結果水素水が作れるウォーターサーバー＆整水器をタイプ別に代表機種を選出し、10項目にわたって徹底比較しました。 初期費用、ランニングコスト、トータルコスト、使える水の種類、効果効能、設置場所の自由度、設置スペース（占有面積）、設置のしやすさ、給水のラクさ、お手入れのラクさ、の十番勝負！この記事であなたに最適な1台が決定します。 ...

アルカリイオン水/水素水の整水器の基本

整水器とは

整水器とは、水の電気分解でアルカリイオン水/水素水を作る装置です。

メーカーによっては、電解水素水整水器、還元水素水生成器、アルカリイオン整水器とも呼ばれます。

この記事で解説するアルカリイオン水/水素水とは、「電気分解で作ったpH9～10の水」をさします。

アルカリイオン水や水素水という名称は、広い意味でも使われることが多く混同しやすいです。そのため、作り方で分類すると理解しやすくなります。

作り方	名称	ｐH	特徴
水素ガスを水に溶かす	水素水 バブリング水素水	7.5前後 （中性）	高濃度を作れるが水素が抜けやすい
マグネシウムと水の化学反応	水素水	7.5前後 （中性）	作るのに時間がかかる
水を電気分解	アルカリイオン水 電解水素水 電解還元水 還元水素水	9～10 （弱アルカリ性）	胃腸症状の改善効果がありミネラルを多く含む
重曹を水に溶かす	アルカリイオン水	10～ （アルカリ性）	飲用不可 / 工業、掃除などに使用

整水器の仕組み

整水器の中では水を電気分解しています。
アルカリイオン水/水素水は、陰極側（マイナス側）から取り出した水です。水素とミネラルが多く存在します。

一方、陽極側（プラス側）の水は酸性水です。こちらは洗顔や野菜のアク抜きに使用できます。

水を電気分解すると、水素と酸素が発生します。

化学式は次のとおりです。

2H₂O　　→　　2H₂ + O₂

整水器の取水方式の種類

整水器の取水方式には、3種類あります。

水をどこから取り込み、どこから出すかの違いです。一方通行か、往復するかで、呼び名が変わります。

方式	水の流れ	長所	短所
1ウェイ方式	蛇口 ▼ 本体 ▼ ホース	ホースの数が少なく取り回しがしやすい	本体の設置場所がシンク近く限られる
2ウェイ方式	蛇口 ▼ 本体 ▼ 蛇口	蛇口から離れた場所へ設置可能 （オプションで壁掛けも可能）	ホースの数が多く取り回しが複雑
アンダーシンク型	専用栓 ▼ 本体 ▼ 蛇口	水栓周りがスッキリする	専用工事が必要になり専用水栓の分だけ高い

整水器の寿命

整水器の寿命は、家電と同じ扱いで10年が目安です。複雑な機械部品が少なく故障しにくいため、大切に使えば長く使い続けられます。

最も重要なのは心臓部となる電極の耐久性です。電極がダメになると電気分解できなくなり、整水器として機能しなくなるからです。整水器を選ぶ際には、カタログで電極の寿命を確認しておきましょう。

例えば日本トリムのトリムイオンキュアの電極寿命は約1400時間です。毎日5分使っても50年使える計算になります。
詳しくはこちら
≫　トリムイオンキュア商品情報

これが当サイトが管理する日本トリムの整水器です。働きづつけて19年！今も現役で頑張ってくれてます。

アンダーシンク型で当時30万円超でしたが、月数で割ると約1,400円/月。我が家にはお得な買い物でした。

詳しくはこちら
≫　19年間水素水を飲み続けた結果｜水素水を飲んではいけない人と飲み方の注意点

管理医療機器の認証について

アルカリイオン水/水素水の整水器には、胃腸症状改善効果のある医療機器として認められているものもあります。厳密な比較臨床試験によって効果・効能が確認されたからです。

詳しくはこちら
≫　白黒つけるために厚生労働省が第三者機関に検証を要請

さらに平成17年（2005年）には、薬事法の改正に伴い、安全性の高さから家庭用の管理医療機器として認められました。
「JIS T2004」というJIS規格の条件をクリアしたものだけが、認証番号をつけて販売できることになったのです。

詳しくはこちら
≫　独立行政法人 医薬品医療機器総合機構HP｜認証品目リストの公表について

アルカリイオン水/水素水の整水器のメリット/デメリット比較

この章ではアルカリイオン水/水素水の整水器のメリット/デメリットを解説します。

特徴をわかりやすくするため、下記のものと比較しました。

水道水vs整水器｜そもそも水道水じゃダメなの？

そもそも家に水道が届ているのですから、わざわざ高い整水器を買う必要などないと考えてもおかしくありません。そこで水道水と比較することで、整水器のメリット/デメリットを検証しました。

【水道水に対する整水器のメリット/デメリット】

メリット

・浄水が飲める（不純物除去）
・水素水が飲める（胃腸症状改善効果）
・酸性水が作れる（洗顔、お掃除）

デメリット

・装置代もカートリッジ代も高い
・日持ちしない
・大量に出ない（1分間に4ℓ程度）

【○】メリット① 浄水が飲める（不純物除去）

整水器は、水道水のカルキ臭や不純物を除去します。

水道水には防腐剤の塩素が一定量投入されています。特に夏場は塩素の量が多いです。遠くにある浄水場から長い水道管を通ってくるので、防腐剤の塩素の投入はやむを得ません。
さらにマンションでは、貯水槽に一旦貯められます。ここで雑菌繁殖のリスクは高まります。

もし水道水に不安を感じるなら、整水器で自衛しましょう。

【○】メリット② 水素水が飲める（胃腸症状の改善効果）

整水器で作るアルカリイオン水/水素水には、胃腸症状の改善効果があります。そのため整水器は管理医療機器として認証されています。

【○】メリット③ 酸性水が作れる（洗顔、お掃除）

整水器は、酸性水も作ることができます。弱酸性で洗顔に適しています。

他にもアルカリイオン水/水素水、酸性水、浄水には次のような用途があります。

【×】デメリット① 装置代もカートリッジ代も高い

水道水は、1ℓあたり約0.4円です（※諸条件によって異なります）。

一方整水器は10万円以上します。毎年カートリッジ交換（1万円前後）が必要です。

【×】デメリット② 日持ちしない

整水器を通した水は塩素を除去するので日持ちしません。持ち歩く場合、早めに飲みましょう。

【×】デメリット③ 大量に出ない（1分間に4ℓ程度）

整水器の出水量は、1分間に4ℓ程度です。お風呂に入れたりするには無理があります。料理関係に使うには問題ありませんが、それ以外の日常で使うには追いつきません。

水道水との使い分けが必要です。

アルミ缶/アルミパウチvs整水器｜コンビニで買えるじゃないの

コンビニなどでも水素水は売られています。そのような市販品に対する整水器のメリット/デメリットは次のとおりです。

【アルミ缶/アルミパウチに対する整水器のメリット/デメリット】

メリット

・胃腸症状の改善効果あり
・浄水や酸性水が作れる
・作りたてが飲める
・たくさん飲むと単価が安くなる

デメリット

・装置代が高く手軽に始められない
・持ち歩きに向かない
・災害時の備蓄に使えない

【○】メリット① 胃腸症状の改善効果がある

整水器で作るアルカリイオン水/水素水には、胃腸症状の改善効果があります。そのため整水器は管理医療機器として認証されています。

一方、アルミ缶やアルミパウチの水素水は、清涼飲料水です。

【○】メリット② 浄水や酸性水が作れる

整水器は、浄水や酸性水も作ることができます。

それぞれ次のような用途があります。

【○】メリット③ 作りたてが飲める

整水器が家庭にあれば、アルカリイオン水/水素水の作りたてを飲むことができます。

水素は抜けやすいため、長時間置くと濃度が下がっていきます。作りたてであれば、メーカーが想定している濃度のアルカリイオン水/水素水を飲むことができます。

【○】メリット④ たくさん飲むと単価が安くなる

たくさん飲むと単価が安くなります。装置代は10万円以上かかりますが、たくさん飲むと数年でトータルコストは安くなります。

参考に、種類別水素水の1ℓあたりの概算価格は次のとおりです。水道水を原料とする整水器は、ランニングコストが安くなります。

【×】デメリット① 装置代が高く手軽に始められない

整水器は、装置コストがかかります。試しにちょっと飲んでみたくなっても手軽には始められません。

安くても10万円以上の出費になります。レンタルのような途中解約・返金などはありません。定期的なカートリッジ交換などの費用も発生します。

ただし、大切に使えば10年持つこともあります。長く使うほどに1ℓあたりの単価は安くなります。

【×】デメリット② 持ち歩きに向かない

工場でボトル詰めされていれば、持ち歩くことはできます。

しかし、整水器で作った水素水は持ち歩きには向きません。水筒などに入れても水素が抜けていくからです。

詳しくはこちら
≫　Q&A｜ペットボトルに入れると水素はどのぐらいで抜けますか？

【×】デメリット③ 災害時の備蓄に使えない

整水器で作った水は塩素が抜けるため、長期保存ができません。そのため災害時の備蓄として使えません。

その点、アルミ缶やアルミパウチだと、手軽に始められ持ち歩きや備蓄にも適しています。

水素水サーバーvs整水器｜水素水に違いがあるの？

ウォーターサーバーの中には水素水を作れるものもあります。そこで水素水サーバーに対する整水器のメリット/デメリットを検証しました。

【水素水サーバーに対する整水器のメリット/デメリット】

メリット

・胃腸症状の改善効果あり
・酸性水が作れる
・ランニングコストが安い
・蛇口直結で給水が不要

デメリット

・装置代が高くレンタルもできない（解約返金ができない）
・蛇口の近くしか設置できない
・温水/冷水が出ない（常温のみ）
・災害時の備蓄に使えない

【○】メリット① 胃腸症状の改善効果がある

整水器で作るアルカリイオン水/水素水には、胃腸症状の改善効果があります。そのため整水器は管理医療機器として認証されています。

一方、水素水サーバーで作る水素水は、清涼飲料水です。

【○】メリット② 浄水や酸性水が作れる

整水器は、浄水や酸性水も作ることができます。

それぞれ次のような用途があります。

【○】メリット③ ランニングコストが安い

種類別水素水の1ℓあたりの概算価格は次のとおりです。水道水を原料とする整水器は、ランニングコストが安くなります。

【○】メリット④ 蛇口直結で給水が不要

整水器は蛇口に接続しているので、給水の手間がかかりません。

一方水素水サーバーは、ボトルが空になったら交換が必要です。水道水から作るタイプもありますが、水がなくなれば注水する必要があります。

【×】デメリット① 装置代が高い

整水器は、装置代が高いです。安くても万単位の出費になります。レンタルもなく、解約・返金などもできません。定期的なカートリッジ交換も必要です。

過度に期待して高い買い物にならないよう注意しましょう。

ただし、大切に使えば10年持つこともあります。長く使うほどに1ℓあたりの単価は安くなります。

【×】デメリット② 蛇口の近くにしか置けない

整水器は蛇口に接続するので、水道の近くに置く必要があります。そのため設置場所は限られます。

一方サーバータイプは床置きが多く、デッドスペースなどを利用することができます。キッチンに限らずリビングや寝室にも設置可能です。

【×】デメリット③ 温水冷水が出ない

整水器は常温のみです。温水や冷水は出せません。

一方サーバータイプは、80℃前後の温水と、5℃前後の冷水を常に出すことができます。例えばすぐにコーヒーを飲みたい人には便利です。

【×】デメリット④ 災害時の備蓄に使えない

整水器は水道水に含まれる塩素を抜くため、長期保存ができません。そのため災害時の備蓄として使えません。

一方サーバータイプのガロンボトルは、備蓄品として有用です。ローテーションして使えば、消費期限を調整することもできます。

浄水器vs整水器｜もう浄水器つけてるから特に要らないかな

浄水器は、不純物を取り除いて浄水を作る装置です。整水器は、さらに電気分解してアルカリイオン水/水素水と酸性水を作ることができます。

違いを整理すると次のとおりです。

水道水のカルキ臭対策で浄水器をつけている家も多いことでしょう。そこで浄水器に対する整水器のメリット/デメリットを検証しました。

【浄水器に対する整水器のメリット/デメリット】

メリット

・胃腸症状の改善効果あり
・酸性水が作れる

デメリット

・装置代が高い
・場所をとる
・電気が必要

【○】メリット① 胃腸症状の改善効果がある

整水器で作るアルカリイオン水/水素水には、胃腸症状の改善効果があります。そのため整水器は管理医療機器として認証されています。

【○】メリット② 酸性水が作れる

整水器は、酸性水も作ることができます。

それぞれ次のような用途があります。

【×】デメリット① 装置代が高い

整水器は、装置コストがかかります。

安くても10万円以上の出費になります。レンタルのような途中解約・返金などはありません。

一方浄水器は整水器の半額以下で取り付け可能です。

【×】デメリット② 場所をとる

整水器はA4サイズ程度の場所を必要とします。キッチンスペース占有し続けるわけです。アンダーシンク型もありますが、工事が必要で金額もさらに高くなります。

その点浄水器はコンパクトです。蛇口の先端につけられるものもあります。

【×】デメリット③ 電気が要る

整水器は内部で電気分解をしています。そのため必ず電気が必要です。近くにコンセントが無いと設置できません。常時接続するので足を引っかけるような場所にケーブルを這わせるのは危険です。

一方浄水器はろ過するだけですので、電気は要りません。

医薬品vs整水器｜腸活したい！

整水器で作る水には、胃腸症状の改善効果が認められています。胃腸のお薬と比較したメリット/デメリットを検証しました。

【医薬品に対する整水器のメリット/デメリット】

メリット

・飲み慣れた「水」でありながら医薬効果がある
・単価が安い
・副作用が報告されていない

デメリット

・即効性がない
・常備携帯に向かない
・長持ちしない
・装置代が高く手軽に始められない

【○】メリット① 飲み慣れた「水」でありながら医薬効果がある

最大のメリットは、「水」でありながら胃腸症状の改善効果があることです。普段口にしている「水」を飲むだけで、医薬効果が得られるわけです。

カプセルだと喉が詰まることがあります。粉末なら”むせる”こともあります。まして注射なら痛みや恐怖を伴うこともあるでしょう。

しかし飲み慣れた水なら、その心配はありません。無味無臭なので好き嫌いなく飲むことができます。

【○】メリット② 単価が安い

他の医薬品に比べて単価が安いです。1ℓあたり6～10円程度で飲むことができます。

装置寿命も家電と同様に、大切に使えば10年程度持つ場合があります。
トータルで考えると、医薬品などに比べて安く飲み続けることができます。

【○】メリット③ 副作用が報告されていない

現時点ではアルカリイオン水/水素水の副作用は報告されていません。安心して習慣化することができます。

ただし飲んではいけない人もいるので、注意してください。

詳しくはこちら
≫　水素水/アルカリイオン水を飲んではいけない人、飲む際の注意点｜逆におすすめの人は？

【×】デメリット① 即効性がない

アルカリイオン水/水素水は即効性がありません。劇的な効果を期待する方にはおすすめしません。

アルカリイオン水/水素水は長く飲み続けてこそ効果が感じられるものです。

【×】デメリット② 常備携帯に向かない

「水」なので、重くかさばります。

錠剤のように小さなケースに入れて持ち歩きたい人には向きません。

【×】デメリット③ 長持ちしない

水に溶けている水素は、長く放置するとどんどん濃度が落ちていきます。

また、整水器で作った水素水は塩素も除去しているため、長持ちしません。

お薬には期限がありませんが、アルカリイオン水/水素水はできるだけ作りたてを飲むようにしましょう。

【×】デメリット④ 装置代が高く手軽に始められない

高い装置を購入する必要があります。試しに飲んでみるといったことができません。長く飲み続けることを前提に検討しましょう。

まとめ

この記事を読んで整水器の仕組みやメリット/デメリットをご理解いただけたかと思います。

アルカリイオン水/水素水について、さらに詳しく知りたい方はこちら
≫　アルカリイオン水/水素水とは｜基礎知識と整水器～11項目総まとめ

水素水サーバーや整水器について興味がある方はこちら
≫　【完全版】水素水サーバーと整水器｜代表機種を10項目にわたって徹底比較した結果

【完全版】水素水サーバーと整水器｜代表機種を10項目にわたって徹底比較した結果水素水が作れるウォーターサーバー＆整水器をタイプ別に代表機種を選出し、10項目にわたって徹底比較しました。 初期費用、ランニングコスト、トータルコスト、使える水の種類、効果効能、設置場所の自由度、設置スペース（占有面積）、設置のしやすさ、給水のラクさ、お手入れのラクさ、の十番勝負！この記事であなたに最適な1台が決定します。 ...

• 整水器が気になるけど買うほどでもないかな
• 水素水は他の方法でも飲めるし
• そもそも水道水じゃダメなの？

アルカリイオン水/電解水素水に興味がありつつも、整水器って本当に得なのかなと思ってしまいますよね。水素水を飲むなら他にもいろいろあるみたいだし。

そこでこの記事では、アルカリイオン水/電解水素水を作れる整水器と他の方法を、メリット/デメリットで比較検討しました。

整水器を検討する際の参考にしてください。

整水器で電気分解して作るpH9～10の水と、その他の水素水とは区別してください。

水道水vs整水器｜そもそも水道水じゃダメなの？

そもそも家に水道が届ているのですから、わざわざ高い整水器を買う必要がないと考えて当然です。そこで水道水に対する整水器のメリット/デメリットは次のとおりです。

【水道水に対する整水器のメリット/デメリット】

メリット

・浄水が飲める（不純物除去）
・水素水が飲める（胃腸症状改善効果）
・酸性水が作れる（洗顔、お掃除）

デメリット

・装置代もカートリッジ代も高い
・日持ちしない
・大量に出ない（1分間に4ℓ程度）

水道水に不安を感じるなら、浄水器などで不純物を除去した方が良いでしょう。さらに予算があえば、水素水や酸性水も作れる整水器を検討したいところです。

とはいっても水道水は安いです。価格は1ℓあたり約0.4円程度。整水器は約10円/ℓ前後なので、予算次第でしょうか。

アルミ缶/アルミパウチvs整水器｜コンビニで買えるじゃないか

コンビニなどでも水素水は売られています。そのような市販品に対する整水器のメリット/デメリットは次のとおりです。

【アルミ缶/アルミパウチに対する整水器のメリット/デメリット】

メリット

・胃腸症状の改善効果あり
・浄水や酸性水が作れる
・作りたてが飲める
・たくさん飲むと単価が安くなる

デメリット

・装置代が高く手軽に始められない
・持ち歩きに向かない
・災害時の備蓄に使えない

作りたてが飲めるのは、装置購入のメリットです。

ただし、「試しに1本飲んでみたい」と手軽に始めることができません。持ち歩きにも不向きです。備蓄品としてストックしておいて、災害時に飲むといったこともできません。

水素水サーバーvs整水器｜水素水に違いがあるの？

ウォーターサーバーの中には水素水を作れるものもあります。そこで水素水サーバーに対する整水器のメリット/デメリットは次のとおりです。

【水素水サーバーに対する整水器のメリット/デメリット】

メリット

・胃腸症状の改善効果あり
・酸性水が作れる
・ランニングコストが安い

デメリット

・装置代が高くレンタルもできない（解約返金ができない）
・蛇口の近くしか設置できない
・温水/冷水が出ない（常温のみ）
・災害時の備蓄に使えない

整水器内で電気分解して作るpH9～10の水素水は、胃腸症状の改善効果があります（水素水サーバーで作る水素水には、この効果はありません）。

ただ整水器はレンタルできないため、解約・返金といったこともできません。蛇口の近くしか設置できず、水温は常温のみです。サーバーのボトルのように災害時の備蓄にも使えません。

浄水器vs整水器｜もう浄水器つけてるから特に要らないかな

水道水のカルキ臭が気になる方は、すでに浄水器をつけているかもしれません。そこで浄水器に対する整水器のメリット/デメリットを整理しました。

【浄水器に対する整水器のメリット/デメリット】

メリット

・胃腸症状の改善効果あり
・酸性水が作れる

デメリット

・装置代が高い
・場所をとる
・電気が必要

整水器は浄水が作れる上に、水素水と酸性が作れます。水素水は胃腸症状の改善効果があり、酸性水は洗顔などに効果的です。

ただ整水器は高額で10万円以上するものが多いところ、浄水器ならその半額以下です。コンパクトで蛇口の先端につけられるものもあります。
また整水器は電気がなければ水素水や酸性水が作れません。

医薬品vs整水器｜腸活したい！

整水器で作る水には、胃腸症状の改善効果が認められています。胃腸のお薬と比較したメリット/デメリットを整理しました。

【医薬品に対する整水器のメリット/デメリット】

メリット

・飲み慣れた「水」でありながら医薬効果がある
・単価が安い
・副作用が報告されていない

デメリット

・即効性がない
・常備携帯に向かない
・長持ちしない
・装置代が高く手軽に始められない

水でありながら、胃腸症状の改善効果があるのは大きなメリットです。なぜなら水は普段の生活常に接していて飲み慣れているからです。無味無臭で好き嫌いもなく、単価が安くて、副作用も報告されていません。
腸活したい方におすすめです。

ただしお薬のような即効性はありません。錠剤や粉末に比べてはるかに重いです。常備薬として携帯するものではありません。
整水器は塩素を除去するので長持ちしません。お薬は期限がありませんが、水素水の場合は作りたてがベストです。
高い装置を購入する必要があり、手軽に始められません。

まとめ｜優先順位を明確に！

このように整水器にはたくさんのメリット/デメリットがあります。メリットと思えることが、見方を変えればデメリットになる場合もあります。何が最優先かを明確にしてから検討することをおすすめします。

本記事の内容が、あなたのベストな選択の一助になれば幸いです。

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この記事では、整水器で作るアルカリイオン水/水素水について、お薬と比べた観点からメリット/デメリットを解説します。

お薬と比べたアルカリイオン水/水素水のメリット

胃腸症状の改善効果のあるアルカリイオン水/水素水には、お薬に比べて次のようなメリットがあります。

飲み慣れた「水」でありながら医薬効果がある

最大のメリットは、「水」でありながら胃腸症状の改善効果があることです。普段口にしている「水」を飲むだけで、医薬効果が得られるわけです。

カプセルだと喉が詰まることがあります。粉末なら”むせる”こともあります。まして注射なら痛みや恐怖を伴うこともあるでしょう。

しかし飲み慣れた水なら、その心配はありません。無味無臭なので好き嫌いなく飲むことができます。

単価が安い

他の医薬品に比べて単価が安いです。1ℓあたり6～10円程度で飲むことができます。

装置寿命も家電と同様に、大切に使えば10年程度持つ場合があります。
トータルで考えると、医薬品などに比べて安く飲み続けることができます。

副作用が報告されていない

現時点ではアルカリイオン水/水素水の副作用は報告されていません。安心して習慣化することができます。

ただし飲んではいけない人もいるので、注意してください。

詳しくはこちら
≫　水素水/アルカリイオン水を飲んではいけない人、飲む際の注意点｜逆におすすめの人は？

お薬と比べたアルカリイオン水/水素水のデメリット

お薬と比べた場合のアルカリイオン水/水素水のデメリットは、主に次の3つです。

即効性がない

アルカリイオン水/水素水は即効性がありません。劇的な効果を期待する方にはおすすめしません。

アルカリイオン水/水素水は長く飲み続けてこそ効果が感じられるものです。

常備携帯に向かない

「水」なので、重くかさばります。

錠剤のように小さなケースに入れて持ち歩きたい人には向きません。

長持ちしない

水に溶けている水素は、長く放置するとどんどん濃度が落ちていきます。

また、整水器で作った水素水は塩素も除去しているため、長持ちしません。

お薬には期限がありませんが、アルカリイオン水/水素水はできるだけ作りたてを飲むようにしましょう。

装置代が高く手軽に始められない

高い装置を購入する必要があります。試しに飲んでみるといったことができません。長く飲み続けることを前提に検討しましょう。

まとめ｜腸活したい人にはおすすめ

このようにアルカリイオン水/水素水はお薬に比べて、幾つかのメリット/デメリットがあります。

一番おすすめなのは、普段の生活の延長線上で腸活をしたい人です。無理なく飲めて副作用も報告されていないので、安心して続けられます。

具体的に検討される方は、当サイトの推奨機種をおすすめします。
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パナソニックは「還元水素水/アルカリイオン水」、日本トリムは「電解水素水」と呼んでいます。メーカーによって様々です。

いずれも、pH9.0～10.0未満のアルカリ性で水素が溶けこんだ水という点では同じです。

pHについて詳しくはこちら
≫　アルカリイオン水/水素水のpH（水素イオン濃度指数）｜飲用可は9～10の範囲

「電気分解で作ったpH9～10の水」は、上図のような位置づけになります。

アルカリイオン水や水素水は広い意味で使われる場合もあるので、区別してください。

時代背景や目的意図の違いによっても、呼び名は変化してきました。
整理すると下記になります。

すべてをかなえようとすると「アルカリイオン電解還元水素水」となるのでしょうか。

水素水/アルカリイオン水について、さらに詳しく知りたい方はこちら
≫　アルカリイオン水/水素水とは｜基礎知識と整水器～11項目総まとめ

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浄水器は、不純物を取り除いて浄水を作る装置です。

整水器は、さらに電気分解してアルカリイオン水/水素水と酸性水を作ることができます。

両者の違いは、アルカリイオン水/水素水と酸性水が作れるか否かにあります。

整理すると次のとおりです。

また、アルカリイオン水/水素水、酸性水、浄水の使い分け方は、次のとおりです。

本記事では「電気分解で作るpH9～10の水」のみを解説しています。

水素ガスを水に溶かしたり、マグネシウム反応を利用した水素水は含まれていません。

分類について詳しくはこちら
≫　アルカリイオン水/水素水とは

浄水器と比べた整水器のメリット

浄水器に対する、整水器の主なメリットは次のとおりです。

胃腸症状の改善効果がある

整水器で作るアルカリイオン水/水素水には、胃腸症状の改善効果があります。そのため整水器は管理医療機器として認証されています。

酸性水が作れる

整水器は、酸性水も作ることができます。

それぞれ次のような用途があります。

浄水器と比べた整水器のデメリット

ウォーターサーバーや市販の水素水に対する、整水器の主なデメリットは次のとおりです。

装置代が高い

整水器は、装置コストがかかります。

安くても10万円以上の出費になります。レンタルのような途中解約・返金などはありません。

一方浄水器は整水器の半額以下で取り付け可能です。

場所をとる

整水器はA4サイズ程度の場所を必要とします。キッチンスペース占有し続けるわけです。アンダーシンク型もありますが、工事が必要で金額もさらに高くなります。

その点浄水器はコンパクトです。蛇口の先端につけられるものもあります。

電気が要る

整水器は内部で電気分解をしています。そのため必ず電気が必要です。近くにコンセントが無いと設置できません。常時接続するので足を引っかけるような場所にケーブルを這わせるのは危険です。

一方浄水器はろ過するだけですので、電気は要りません。

まとめ

本記事の内容が、あなたのベストな選択の一助になれば幸いです。

水素水サーバーや整水器について興味がある方はこちら
≫　【完全版】水素水サーバーと整水器｜代表機種を10項目にわたって徹底比較した結果

【完全版】水素水サーバーと整水器｜代表機種を10項目にわたって徹底比較した結果水素水が作れるウォーターサーバー＆整水器をタイプ別に代表機種を選出し、10項目にわたって徹底比較しました。 初期費用、ランニングコスト、トータルコスト、使える水の種類、効果効能、設置場所の自由度、設置スペース（占有面積）、設置のしやすさ、給水のラクさ、お手入れのラクさ、の十番勝負！この記事であなたに最適な1台が決定します。 ...